“Se solo fossi più COSTANTE…”
Quante volte ti sei ripetuto questa frase?
Magari è capitato quella volta che ti sei iscritto in palestra, o quell’altra in cui avevi avviato quel progetto personale, ah no, aspetta, l’ultima volta è successo quando hai provato ad instaurare quella buona abitudine.
Provo ad indovinare…
Sei partito pieno di entusiasmo, ma per un motivo o per l’altro, il tuo progetto di cambiamento ha iniziato a deragliare e tempo qualche settimana ti sei ritrovato per l’ennesima volta alla casella del via!
Insomma, passano i mesi, passano gli anni, e invece di progredire, invece di realizzare i tuoi obiettivi più ambiziosi, ti senti come incastrato in una gabbia: sì, capitano settimane buone, ma puntualmente vieni risucchiato dal vortice della quotidianità e tutti i tuoi progressi vanno in fumo.
È così frustrante, e più ti riprometti che la prossima volta sarà diverso, più inizi a perdere le speranze dopo l’ennesimo fallimento.
…e se ci fosse un’alternativa per uscire dalla gabbia?
Immagina come ti sentiresti se…
Immagina come ti sentiresti se riuscissi a lavorare sui tuoi obiettivi con tenacia e perseveranza.
Immagina come ti sentiresti se dopo settimane di costante impegno i tuoi risultati esplodessero come mai successo prima.
Immagina come ti sentiresti se riuscissi finalmente ad uscire dalla gabbia e a svoltare davvero nella tua vita.
Lo so, anni di tentativi falliti (o riusciti a metà) hanno un peso sulla nostra motivazione e la nostra autostima, ma cambiare è ancora possibile, realizzare i nostri obiettivi è ancora possibile.
Per farlo, però, dobbiamo mettere da parte i nostri auto-inganni e adottare strategie di cambiamento davvero efficaci che siano in grado di rafforzare la nostra tenacia e volontà in modo profondo e definitivo.
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